【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【40028】

171 ：名無しオンライン ：2023/05/27(土) 23:46:27.69 ID:WH/DbDH30.net

普通の食事、しこたま筋トレ、ダイエットに必要なのはそれだけ('ω'`)
何をするにしても筋トレになっていればダイエットに繋がる('ω'`)
歩くなら最低でも20キロ以上荷物持って歩きなさい('ω'`)