アドラー心理学総合 Part6【嫌われる勇気】

421 ：没個性化されたレス↓：2015/05/12(火) 17:05:04.69 .net

>>415
身に付けるにはたとえば、自分に陰性感情が湧くたびにその場で個別に考えるとかかな
自分のパターンがひとつわかるだけでもすごい進歩だよ
それから陰性感情を湧かせない使わない工夫を考えて一つずつ潰していく