■■ 筋トレの心理学 １ ■■

1 ：没個性化されたレス↓：2017/04/13(木) 03:35:10.08 .net

筋トレの様に、心身共にきつい事を継続できる人の中で
モデルや芸能人など、仕事にしてる人なら理解できます。

趣味やモテたいという程度で、継続できる人は
基本的にドMか、自己愛性パーソナリティ障害だと思います。

普通の人が、筋トレの様にキツイ事を継続するには
心理学ではどうすれば効果的なのか議論しましょう！