定規

＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿

定規と言っていいのか迷いましたが、適当なスレがないのでここで質問です。

紙に記録されたデータをエクセルに入力するのですが
上段に予定、下段に実績と言うように紙に書かれていて
実績を入力する時、つい上段の値を追ってしまいます。
なので、定規の中部分が窓のようになっているものを探しています。
長さは５０センチで窓の高さは５～７㎜あればいいです。
現在、紙で自作しているのですがへたりが早いですし、反ってしまうので
できれば長持ちするものを探しています。
なにか代用できるものってありますか？