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【腕時計が似合う!】手首を太くしようぜ!

43 :Cal.7743:2016/10/01(土) 09:56:02.28 ID:i6nOYirR.net
腕立て伏せ50回×3セットと腹筋30分以上とたまにダンベル? そんなのを25年も続けて中肉のわけなかろう 凄い身体してない方が逆に不自然だろうに

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