ミックスボイスをみんなで習得するスレ☆95

65 ：選曲してください (ﾜｯﾁｮｲ 2596-HVcR [14.8.38.193])：2023/02/21(火) 18:03:53.85 ID:p9cEpkie0.net

とりあえず土台作りは、腹直筋を固めずに息が肺の中に何も入ってないってくらい搾り出してから30秒くらいキープ
これを毎日何セットかやっとばok