太もも何cm?
- 328 :※名無しイケメンに限る:2013/10/24(木) 21:39:01.28 ID:f5r+93/3.net
- 324ですが、太腿サイズはトレ始めてから3cmほど増加しましたが、緩やかな上昇。
レッグプレス(今は200kg×10回×6セット:スポーツクラブの器具では最大)、
レッグカール(今は55kg×10回×3セット)を繰り返してるだけなのかもしれません。
それよりも、上着シャツのサイズがSorMからLサイズになりました。(ユニクロ基準)
服のサイズあげたらすごく楽になりました。
91 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200