どうでもいいことばかり報告するスレ 20

911 ：コンタクト ：2020/10/01(木) 23:30:27.23 ID:reOqFXWA.net

結局やったけどタイム見ると1回目程でない、多分無意識のうちにセーブしてますね。
やったのは9分のエクササイズを連続4回、36分間の運動です。
9分の中身は6分間走って3分間歩くだけなんですけど、これが中々非力な私にはきついです。
でもまあ最初は単なるジョギングなのに足に痛みが出て止まってしまう位に筋力無かったから、少しずつ力が付いているんでしょう。