【mmf】着うた作成に関する質問

初心者

はじめに、ここのサイト初心者で、過去ログをさがしても見つからないのでスレッドを立てて書き込みます。
万が一過去ログに保管してある場合は申し訳ないのですが、リンクを表示していただけると助かります。よろしくお願い致します。
私はvodafone用の着うたを自作しようとしているのですが、どうしてもうまくいきません。
と言うのは、作り方はわかるのですが、サイズが大きすぎるためにどうしても端末で再生できないのです。
機種はV603SHで、mmf形式では再生可能サイズの上限は40KBとどこかのサイトで調べました。
しかし実際に有料サイトでは今のところ最大で186KBまで再生、登録できています。
どうしたら長さ、音質ともに納得のいく着うたがつくれるのでしょうか。
もしもmmf以外で製作できる場合は、お手数ですがどうかお教え願えないでしょうか。
どうかよろしくお願い致します。