細マッチョを目指すスレ　notガリ

1 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/18(金) 07:21:10.25 ID:w63fX5VV.net

無かったので立ててみた

ボディービルダーみたいなゴリマッチョを目指している方は、
該当スレでお願いします

2 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/18(金) 20:58:31.73 ID:4i4KWzwT.net

ウホッ
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/5b/17e6b0d7b11928663cbbf9af8c1b3760.jpg

3 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/19(土) 01:00:13.41 ID:xo8Jp06m.net

ウエイトトレーニング板の方がいいんじゃないか？

4 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/19(土) 01:37:52.71 ID:fq+nulL1.net

細マッチョｗｗｗｗｗｗ
クソガリの間違いだろ
>>2がお前らの理想の体なわけ？

5 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/19(土) 05:39:18.08 ID:rEJjAb8x.net

小栗旬みたいな体形になりたい

6 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/19(土) 06:36:50.98 ID:1Snu1Rd0.net

>>4
デブゴリラは
ここに来なくていいよ

7 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/19(土) 17:22:26.38 ID:iRNDormv.net

細マッチョってマラソン選手やバスケ選手みたいなの？
今ってそれよりも山Pとかペ・ヨンジュンみたいなマッチョの方がモテるだろ。

8 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/19(土) 17:30:49.37 ID:iRNDormv.net

俺はバスケやマラソン選手のような体かっこよくは見えないけど
>>4みたいな奴に限ってどうせ貧弱で筋肉なんてついてない体してるんだよな。

9 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/20(日) 05:06:37.69 ID:zkZlAfBZ.net

当たり前だけど、骨格が貧弱だと鍛えてもイマイチだよ
日本人はそういう人間が多いから、鍛えても見栄えは悪い
日本人の女性アスリートを見れば明らかだろ、貧弱な骨格に筋肉をつけても変なだけ

10 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/20(日) 13:36:24.80 ID:eZq5rynM.net

>>2
エガやん

11 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/20(日) 19:00:33.28 ID:1Dk6cNJA.net

>>9
日本の男ってむしろ骨張ってキモイ男も多いから
筋肉はもっとつけたほうがいい。

12 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/21(月) 06:56:34.08 ID:jRn3Oyuv.net

つまり日本の男はキモイって事ですね、わかります

13 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/21(月) 16:20:20.16 ID:hGlKJ12B.net

抱き心地の悪そうな骨っぽい体はちょっと

14 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/21(月) 17:18:04.85 ID:jRn3Oyuv.net

アッー！

15 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/22(火) 19:05:51.95 ID:lCE+h1Y6.net

同じ筋肉量だったらチビマッチョよりもガリノッポの方がカッコいいだろ
あくまでこれは極端な例だが

16 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/23(水) 06:59:07.24 ID:q/+2KK/K.net

ウホッ

17 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/25(金) 13:57:05.13 ID:Sy4+VZFw.net

>>15
全然、鹿やキリンみたいでキモいよ。

18 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/25(金) 19:14:59.21 ID:LxCTSwhz.net

キリンは泣かない

19 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/27(日) 15:16:32.53 ID:GUbmiBKA.net

>>2
細マッチョってまさしくこれなんだよな。。。。。

20 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/28(月) 14:41:36.32 ID:s/Mf/NSO.net

イケメン細身→細マッチョ
キモメン細身→キモガリ
禿げ細身→エガw
童顔細身→オカマ

細マッチョは狭き門

21 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/29(火) 18:38:33.96 ID:q1NaLcIZ.net

>>20
オカマって童顔ってよりもむしろやたら男臭い顔ってイメージ

22 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/29(火) 19:42:41.67 ID:xrvXE4iu.net

日本人はマッチョとかキレイめの男臭いヤツはゲイってイメージが先行してるからなw
欧米と逆だから面白い

23 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/29(火) 20:52:55.29 ID:q9TCCDom.net

>>22
一部のアホだけだろそれって。
俺からすれば明らかに日本人の方がゲイっぽいけどな
マラソン選手みたいな男やただのガリガリなだけの男がハイヒールとか履いててキモすぎ。
しかも自分が中性的だって勘違いしてて痛くてたまらんｗ

24 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/29(火) 20:55:53.91 ID:q9TCCDom.net

つか欧米だけでなく中韓からも日本人の男はゲイっぽいって思われてるんじゃない？
>>23で例に出したような男がいてゲイっぽいって思われない方がおかしいだろ。

25 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/29(火) 21:00:52.97 ID:q9TCCDom.net

ガリは論外だが
細マッチョもあんまりカッコイイとは思えんなー
バスケ選手やマラソン選手みたいな体ってパワーや小回りは悪そうだもん。

26 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/29(火) 21:17:36.89 ID:q9TCCDom.net

＞マラソン選手みたいな男やただのガリガリなだけの男がハイヒールとか履いててキモすぎ。
こう言ったがマッチョな男や標準的な体の男がハイヒール履いててもやっぱりキモイけどなｗ
そこ勘違いしないでねｗ

27 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/30(水) 07:10:32.50 ID:X9q59spO.net

皆必死。
しかしそれは活力に溢れ、活きているって事。

28 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/31(木) 10:06:28.99 ID:sCHyx4S5.net

彼等の室内での心理状態、行動様態、気分の抑揚などは常に隣人の生活様態に左右、依拠され、
またそれら隣人の生活様態を自らの諸行動，諸動作の契機として、 あるいはスケジュール表や
時計かのごとくに借用しながらの生活を送る。
　http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k.png
　http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k203_1.png
　http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k203_2.png
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13106142083
　
付きうごきの感知は 自己の動作のあと１、２秒遅れて床から伝わってくる「ピクッ」とするわずかな振動から確認することができる。
　　
　　＝ 付きうごきの３型 ＝
・通常の場合
・付きうごきに対して注意喚起をうながした後に逆恨みからその行為をより一層徹底、強力化してやり返してくるもの 　〔付きかえし〕
・壁越しに注意をうながした時などに他の部屋の別の引きこもり者が自分のことを指摘されたのだと思い込みやり返してくるケース 　〔勘違い型付きかえし〕
　（パチンコ屋などで「警察だ！」と叫べば身に覚えのある何人かがギョッとして逃げ出そうとすることと同様に）
　
この付きかえしは引きこもりニーホがその特質「何もすることがない」ということを最大の武器に異様な執着と異常な頻度で
及んで来るものであり、この状態にある引きこもりニーホのことをルーム・パパラッチと称する。
※ニーホ
http://c.2ch.net/test/-.YYI00/homealone/1229184473/254
　
猛烈な付き返しiにより部屋を退去せざるをえない状態を強要、脅迫する者をルーム・ストーカーと呼ぶ。
　
寝起きする住居であるから被害者はこれを避けることはできず、不愉快と時間、人生の浪費を強いられざるを得ない。
http://www.yamcha.jp/fnd/dsc/info.html
そこがSOHOなどの仕事場も兼ねる場所であるなら事態は絶望的である。
一般に管理会社、仲介業者などはこのことに無関心、無責任であり
日本人の標準的な暮らし振りとは自分たちの日常に起こっている出来事の半分のことにも盲目である。
http://rfi.a.la9.jp/hn203/kb/kb-main3.html

29 ：※名無しイケメンに限る：2013/10/31(木) 14:14:59.51 ID:F/43ansC.net

>>7
なんでバスケとマラソン一緒にしてんの？
レブロンの体見たことないの?
バスケがそこのカテに入るならサッカーも当然入る

30 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/04(月) 07:17:39.63 ID:SyT38QP8.net

細マッチョとは、例えばブルース・リーのような体のことを指す言葉である。
ジャニーズみたいのも細マッチョと言わないし。あれはスマートという。
痩せて筋張っているだけの体は断じて細マッチョとは言わない。
仮にも「マッチョ」という単語が付いている言葉なのだから、その体からは
逞しさが感じられないといけない。
>>2は逞しいか？その貧弱な体を晒そうとする精神力は逞しいが。
「細」マッチョといえども、鍛え上げられた筋肉が必要ということだ。
おっと、つい熱く語ってしまった。ウ板住人として見過ごせなくてついな…

31 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/05(火) 07:33:08.21 ID:Z8JH1kXm.net

2はまず植毛してこい

32 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/06(水) 16:34:49.82 ID:2H9E1K/s.net

>>30
山Pとかどうみても細マッチョどころかマッチョだけどな。

33 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/06(水) 16:56:58.01 ID:jJilMPAf.net

>>30
スマートも違うけどな
賢いって意味だし

>>32
あれをマッチョといってしまうのが日本の一般人
完全な細マッチョ
他のジャニーズは細マッチョ以下

34 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/06(水) 17:05:06.83 ID:kVr67xsm.net

そうか？スラッとしてる細マッチョだろ。w-inds.橘からマッチョでいいと思う

35 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 02:57:49.97 ID:DJZrSFfX.net

>>33
こういうこと言う奴に限ってヘボい体なんだよな大抵
山Ｐなんて黒人のマラソン世界記録選手と比べてもマッチョだろ

36 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 03:11:22.53 ID:DJZrSFfX.net

>>33
ってか一般人基準ならマッチョでいいわけだろ
まぁ偉そうに言っているお前はどうせしょぼい体だろうけどなｗ

ちなみにこの板にあるマッチョスレみると山Pと外人の比較はあったけど
http://soccer-mania012.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_97d/soccer-mania012/E38399E38383E382ABE383A0-a3c9e.jpg
ベッカム
http://blog-imgs-42-origin.fc2.com/n/a/n/nandemoonews/0hbyboug_hk2.jpg
山P

これみても山Pの方がマッチョっていえる

37 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 03:18:05.58 ID:DJZrSFfX.net

マラソン選手みたいな細マッチョをカッコイイと思う奴って
http://www.hlasek.com/foto/antidorcas_marsupialis_bb1967.jpg

これをカッコイイと思うんだろうなｗ

俺はこんなのカッコイイと思わないし、虎やライオンみたいなのがカッコイイと思うが

38 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 03:23:56.06 ID:DJZrSFfX.net

そもそもジャニーズってバック転みたいな激しい運動のダンスとかするし
筋肉は一般人と比べてもあるんだがね。
ボディビルダーみたいなのを平均としてるアホ比較なんだろうね
だらしない体した男に限ってそういうアホ比較する。

39 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 07:16:49.45 ID:Si9JVSVz.net

連投して発狂してるモヤシくん乙
俺とか言っちゃってるけど、ジャニオタ特有の粘着性がプンプンする。じゃなきゃ女々しいカマ男

>>山Ｐなんて黒人のマラソン世界記録選手と比べてもマッチョだろ

マラソン選手？短距離選手じゃなくて？あんなの骨と皮ばかりで極限まで走りに不要な筋肉と脂肪を削った身体だろw
マラソン選手を細マッチョ基準で考えるとはww

40 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 07:28:01.30 ID:DJZrSFfX.net

お前らってすぐに白人や黒人はマッチョだっていうくせに
いざ例に出されると認めないんだなｗ

41 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 07:33:52.43 ID:DJZrSFfX.net

http://www.nikkansports.com/sports/athletics/seriku/2011/news/img/P2011090404078-boruto-hadaka-ns300.jpg
ボルト

http://blog-imgs-42-origin.fc2.com/n/a/n/nandemoonews/0hbyboug_hk2.jpg
山P

短距離走選手と比べても山Pの方が太く見えるな。

んで>>39よ
>>36のベッカムとの比較はスルーしてるけどベッカムはモヤシなわけ？ｗ
お前らって絶対白人や黒人にはやたらマッチョマッチョっていうくせに日本人にはすぐにモヤシモヤシ言いたがるよな

42 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 07:35:24.52 ID:DJZrSFfX.net

大体マラソン選手は筋肉削ったってアホかｗ
明らかに一般の人間よりかは筋肉はついてるだろ

お前の一般ってどんな基準だｗ

43 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 07:41:07.88 ID:DJZrSFfX.net

大体マッチョならむしろ
ジャニーズがマッチョってことは
マッチョがモテるってことでむしろ大歓迎のはずなんだがね

それを否定したがるあたりがヘボい体だってこと丸わかりなんだがね
マッチョがモテるってことは自分に都合が悪いからジャニはマッチョじゃないって必死に否定したがってるようにしか見えない。

44 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 07:52:42.72 ID:Si9JVSVz.net

おいクセぇからアンカつけんな

45 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 07:54:29.87 ID:DJZrSFfX.net

あとついでに言えば
俺は一番かっこいいと思ってるのは山Pよりも
向井理みたいな体かな、マッチョではないけど細くないああいうの。

46 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 08:07:13.04 ID:oUzdQzKy.net

山下とかいうクソガリwwww

http://i.imgur.com/BCGTvn3.jpg

47 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 08:10:45.50 ID:DJZrSFfX.net

>>46
それいつのだよ？
その画像見ると減量した直後の画像じゃん。
少なくとも>>41や>>36の頃から山Pは人気だったわけなのは変わらないが

48 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 08:12:34.13 ID:DJZrSFfX.net

あと>>46の画像みると
体脂肪率が減った結果体重が減ったわけで筋肉はむしろ通常よりかは多いわけだが

49 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 08:39:50.95 ID:DJZrSFfX.net

しっかしいいかげん細マッチョだとか出すのはやめてほしいな。
日本人の外見が>>37みたいな外見だと思われるぞ

50 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 09:51:55.60 ID:Asjhfn7K.net

NGにしたらスッキリした

51 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 10:11:55.60 ID:S0KcHGJd.net

筋肉だけじゃなくて脂肪だって必要なものだぞ
そもそも脳のほとんどは脂肪で作られてるわけで
１００ｍ選手やマラソン選手やバスケ選手が頭よさそうじゃないのも脂肪が少なすぎるってのも大きいと思う。

52 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 13:48:16.51 ID:7shUgRir.net

すげー、体脂肪率下げると脳にも影響するんだー、すげー

53 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 15:25:42.92 ID:QdfUge+H.net

>>52
そりゃ低すぎると影響は出るだろ
体脂肪率が低そうな体ってマラソンとかバスケ選手とかに多くて
学者とかには少ない体だし

54 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 15:33:19.03 ID:QdfUge+H.net

ってか脂肪だって人体の３大栄養素で必須な栄養なわけで
少なすぎていいわけないわけで
特に脳なんて脂肪が大量に含まれてる組織なわけで

何？脂肪は防御のために身に着けてるだけと思ってたの？

55 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 15:39:38.00 ID:QdfUge+H.net

体脂肪率ってか脂肪が少なすぎるのは体に悪いって言った方がいいか。

56 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 15:45:04.09 ID:QdfUge+H.net

つか男だって
筋肉や骨格が発達するから相対的に体脂肪率は低くなるが
脂肪そのものは男だってちゃんと付くぞ
脂肪って人体の３大栄養素で生体活動に必須な物質なわけだからな。

57 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 15:55:55.28 ID:SQFbEQuq.net

こいつもNGでスッキリ

58 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/07(木) 20:31:49.85 ID:FpchwOp7.net

>>53
どちらの方が健康的かは馬鹿でも分かる

59 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/08(金) 12:14:31.94 ID:PVm4ndzo.net

ここは細マッチョを目指すスレなんで
脂肪はこのスレ的に一番要らない

60 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/08(金) 13:25:18.04 ID:9VpOJI54.net

>>54
ダイエット板にいた↓このお方はw

322:11/05(火) 21:24 he1dvoUQ
>>320
俺体脂肪率３．５％〜４％くらいやで
体脂肪率１３％もあったらデブとかゆう前に全然よってへんわな
323:11/05(火) 21:25 he1dvoUQ
いったい何を食って何を詰め込んだら体脂肪率１３％になんにゃ？
訳が分からんわな

61 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/08(金) 22:06:46.62 ID:wTWH9qqF.net

>>58
お前ってあれだろ
スポーツマンはさわやかだって思ってるタイプ

62 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/08(金) 22:08:20.36 ID:wTWH9qqF.net

脳は主に脂肪で作られている
だから体重が低いのに体脂肪率まで低いってことは
脳も小さいってことだよな。
マラソン選手やら１００ｍ走りやらバスケ選手って知能高そうには見えないし。

63 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/08(金) 22:12:04.93 ID:wTWH9qqF.net

ってか体脂肪率じゃなくて脂肪の量の間違いね
多分>>58とかはアフリカで飢えに苦しんでる人間を健康的だと思ってるんでしょうな。

64 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/09(土) 20:36:40.24 ID:0aqc1VB7.net

>>61
Yes
>>63
No

65 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/11(月) 00:37:47.51 ID:9/mlVVWY.net

山下なんかガリだろ 世界標準で語れよ

66 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/11(月) 06:32:09.60 ID:3LHe48+K.net

キチガイが山ぴか向井みたいな体が理想とか言ってたけど、向井なんて顔激小体大の骨格レベルで違う。鍛えるとかそういう問題じゃない。
山ぴも顔が小さいから相対的に体がマッチョに見えるだけ

67 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/11(月) 07:01:29.02 ID:NAv0BaFG.net

顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、１５５ｃｍだから量産型、爆笑問題の田中と同じくらい

68 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/11(月) 10:04:47.31 ID:P922JvkT.net

細マッチョってクリロナみたいなにくたいのことだろ？

69 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/11(月) 13:52:31.52 ID:0D3jt5Tc.net

>>65
世界標準ならアフリカ人なんかどうなるんだｗ

70 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/11(月) 13:58:30.17 ID:0D3jt5Tc.net

大体ガリにしろ細マッチョにしろ
黒人に多いって印象なんだが
黒人が日本人の理想ってことになるぞ。

71 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/11(月) 14:04:55.64 ID:sBNFfRTn.net

日本人は白人が大好きなんだから
マッチョは人気に決まってるだろ
２ｃｈって白人が美形って書き込み多いくせに、白人はマッチョだなんて
矛盾した意見多いよな。

72 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/11(月) 14:21:17.46 ID:sBNFfRTn.net

訂正

２ｃｈって白人っぽいのがモテルって書き込み多いくせに、白人はマッチョだなんて言っておきながら
マッチョはモテないって矛盾した書き込み多いな

73 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/11(月) 18:19:49.62 ID:C2a9D4th.net

そもそも白人が発達してるのって筋肉よりも脂肪の方だろ
筋肉率では明らかに日本人の方が多いし、白人よりも日本人の方が筋肉のはっきりした体つきなの多い。

脂肪も脳や内臓の重要な成分の一つだし
日本人は筋肉よりも脂肪の方をつけたほうがいいよ。

74 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/12(火) 06:10:20.70 ID:+wRnJVPc.net

脂肪も筋肉もコーカソイドのが圧倒的に多いよ

75 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/12(火) 07:46:39.92 ID:xAamO2Tw.net

>>70
身体だけなら黒人が最強だろ

76 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/12(火) 14:31:43.15 ID:cPewi2z5.net

山Pはベンチしかしてないから背中からみると貧相だよ。ベッカムは背中や下半身の厚みがすごい

77 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/12(火) 22:41:48.80 ID:WUEr44Qv.net

>>76
ガリ男の嫉妬キモすぎぃｗｗ

78 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/13(水) 17:47:01.49 ID:gtecjybC.net

このスレを要約すると
【美女とセックスしたい】

79 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/13(水) 22:48:56.23 ID:e8s0h546.net

脂肪を減らして筋肉を増やすにはどうすればいいんだ？

80 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/14(木) 08:12:47.46 ID:DcX/ePIZ.net

バーム飲んで走って汗かいてプロテイン飲んで寝る
牛豚食べずに魚食べて
パン食わずに玄米食べる
洋菓子食べずに和菓子食べて
ジュース飲まずにお茶を飲む

81 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/14(木) 09:39:08.93 ID:34FziaGg.net

31才身長177 体重101です。
朝青汁プロテイン 昼蕎麦、ささみ100g
夜生野菜、マルチビタミン+ミネラル、オカズのみ
運動 筋トレ(ダンベル10kg)+有酸素運動(3~6km30~60分)と毎日実行してます。体脂肪が35から減らなくなってしまい筋肉が減ってるのかと不安になりました。こうすればいいというアドバイスあればよろしくお願いいたします。

82 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/14(木) 10:19:46.57 ID:DcX/ePIZ.net

脂肪落とし優先で
バーム飲んで発汗しやすい運動
ランニング、自転車を通勤路に盛り込む
毎日お風呂で半身浴で発汗

バーム飲む→発汗運動→半身浴発汗→食事→プロテイン→就寝

生活習慣にしてしまいしょう

週末には、ジムで筋トレ(筋トレ後は必ずプロテイン飲んでね)

83 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/17(日) 13:04:55.49 ID:TreeRJfe.net

>>74
少なくとも筋肉率では圧倒的に日本人が多い。

84 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/17(日) 13:07:22.15 ID:TreeRJfe.net

しっかし日本人のキモイところって
マラソン選手みたいな体した男にまで中性的だって言ってるところだね
もはや病気なんだろうなｗ

85 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/17(日) 13:32:41.02 ID:2iy/CA07.net

>>75
黒人が得意なのって

１００ｍ走やマラソンやバスケぐらいだろ

１００ｍ走やマラソンが得意なのが身体能力最強っつーなら
ライオンに食べられる対象のインパラのほうが身体能力最強ってなるがｗ

86 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/17(日) 20:32:18.14 ID:z1KaUsab.net

>>84
ねらーと運動経験が無い奴だけだろ

87 ：※名無しイケメンに限る：2013/11/22(金) 10:00:26.26 ID:BxbG7VYu.net

蛋白質は使いよう

88 ：※名無しイケメンに限る：2014/01/20(月) 19:48:22.72 ID:8GGtxudW.net

174cm60kgなんだけど、細マッチョってなんキロくらいなの？

89 ：※名無しイケメンに限る：2014/01/28(火) 17:38:04.24 ID:hqxihFtJ.net

>>88
体脂肪率も重要だと思うが

90 ：※名無しイケメンに限る：2014/01/30(木) 08:41:09.47 ID:Ve7hAUY7.net

>>84
つまり手足短くて背の低いデブが最強なんですねw

91 ：※名無しイケメンに限る：2014/02/11(火) 04:12:59.92 ID:0L+7vN+P.net

衝撃的！日本人男性の現実
http://www.mensnet.jp/i/area.html
http://www.hatten.jp/
http://club21.org/main/city/icity1.htm
八王子道の駅滝山、江東区の新木場(ＳＫＢ)夢の島公園、北埼玉郡の北川辺、狭山市の智光山、墨田区隅田川(ＳＭＤ)の桜橋、足立区の舎人公園、千葉の稲毛海岸等、男の猥褻行為の実態
http://6025.teacup.com/hsnk3/bbs/227の下記追伸第二サイトＵＲＬは凄い事に！
既婚男性は社会的地位の為の偽装結婚や偽装家庭づくりが流行で離婚率が急増 学生時から男性同士の経験がある若者も急増中 日本だけの異常な現象だという

92 ：※名無しイケメンに限る：2014/02/13(木) 11:00:27.96 ID:GAUbdqaF.net

アッ―――――――――！

93 ：※名無しイケメンに限る：2014/04/07(月) 20:27:09.58 ID:o1+ZE7kI.net

>>89
確かに本来の意味での漢民族（曹操や孔明の子孫）は日本にいるよ。
でも中華人民共和国（含朝鮮半島）にはいないんだ。
大陸中国の民族は中世以降完全に浄化されてしまった。
だから日本人と中国人（含朝鮮人）が遺伝的に近縁にあるというのは間違いだよ。

94 ：※名無しイケメンに限る：2014/05/18(日) 23:33:53.18 ID:lY850fYk.net

「細マッチョ」って一般的にどんな基準なんだ？

スタローンや
http://sylvesterstallone.com/site/wp-content/uploads/2010/09/sly3.jpg
http://cinemaking.ocnk.net/data/cinemaking/product/20111206_d5aac9.JPG

シュワちゃんは
http://thumbs.ifood.tv/files/images/arnold.jpg
http://www.celebritymeasurement.com/wp-content/uploads/2013/05/Arnold-Schwarzenegger-Body.jpg

明らかにゴリマッチョにしても、細マッチョは

日本の場合
http://livedoor.blogimg.jp/xyzx/imgs/1/a/1a102ed4.jpg
海外の場合
http://odorumovie.com/rin/odoru/the_wolverine/wallpaper/img/the_wolverine_wall-001.jpg

よくわからん！

95 ：※名無しイケメンに限る：2014/07/17(木) 10:00:33.10 ID:RecRnAuu.net

174 57kg 6%　なんだけど細マッチョってどんくらい？

96 ：※名無しイケメンに限る：2014/07/25(金) 09:22:11.23 ID:hU9w9jaW.net

>>95
日本ではマッチョor細マッチョに筋肉量はあまり関係ないよね

痩せぎすで腹筋が浮き上がってたらそれだけで細マッチョ認定されるかも〜ｗ

97 ：※名無しイケメンに限る：2014/07/27(日) 23:43:44.08 ID:ko8jUXLf.net

>>96
痩せただけで腹筋は浮き上がらないだろ
お前男は腹筋が浮き上がるのがデフォだと思ってるの？
普通は男でも腹筋なんて浮き上がらないよ

98 ：※名無しイケメンに限る：2014/07/28(月) 17:27:11.56 ID:q/uS76sS.net

最近鍛えだしたんだけどどうかな！？
tp://up.ahhhh.info/d6n5Mk.jpeg

99 ：※名無しイケメンに限る：2014/08/02(土) 07:31:25.41 ID:QeQssfgn.net

>>98
どうかなって、ただの中年のおっさんやん

100 ：※名無しイケメンに限る：2014/08/02(土) 08:53:17.64 ID:ORmkmF9D.net

ただの骨やスジが浮き出てるだけのガリもいるだろがクソガリ

101 ：※名無しイケメンに限る：2014/08/06(水) 04:26:02.56 ID:tAp9amKj.net

アンガールズがクソガリの理想体型。

102 ：※名無しイケメンに限る：2014/08/30(土) 13:17:35.66 ID:9UNfdpru.net

168/52です
http://fast-uploader.com/file/6964927459189/
懸垂と腕立てはやってます。
食べる以外にアドバイスを下さい

103 ：※名無しイケメンに限る：2015/02/19(木) 17:23:09.78 ID:4K2+nMYz.net

体重が増えなくて困ってはいないけど少し恥ずかしい

どうにかして増やせないかな？

いいアドバイスいただけると幸いです。

104 ：※名無しイケメンに限る：2015/03/20(金) 13:06:40.51 ID:hg844fI9.net

どういうスパンで増やしていきたいか具体的に書いて欲しいなぁ

105 ：※名無しイケメンに限る：2015/03/21(土) 09:39:45.66 ID:Frx95cHy.net

notデブも入れて欲しい

106 ：※名無しイケメンに限る：2015/05/05(火) 22:58:19.64 ID:ZYIfM3MZ.net

細マッチョつってんだから
そんぐらい察しろや

107 ：※名無しイケメンに限る：2015/08/26(水) 11:13:57.93 ID:vL9NorFp.net

発展場では、細マッチョがいちばんのモテ筋

108 ：※名無しイケメンに限る：2015/08/26(水) 13:43:55.52 ID:RYrbKdsb.net

ホモはムチムチマッチョが好きじゃないの？

109 ：※名無しイケメンに限る：2017/01/25(水) 07:40:04.03 ID:ROJQH6kP.net

ジャニヲタスレワロタ
山Pとかちょっとベンチだけやったアンバランスな体でライトとメイクで影作ってフォトショ加工なのにワロタ
マラソンがーって遅筋と速筋の違いも知らなくてワロタ
バスケとアメフト選手の身体能力が凄まじく高いの知らなくてワロタ
サッカー選手が無駄な上半身のトレしない人多いの知らなくてワロタ

110 ：※名無しイケメンに限る：2017/03/28(火) 20:30:57.39 ID:PCS1vbJz.net

細マッチョを
クソガリとかいう奴は
ただのデブたからな
しかもキモテブな不細工

111 ：※名無しイケメンに限る：2018/03/12(月) 06:56:12.36 ID:os/ZAhKO.net

友達から教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

DFWCG

112 ：※名無しイケメンに限る：2018/03/25(日) 12:28:08.00 ID:vI3E9yHf.net

>>2
これはガリ

113 ：※名無しイケメンに限る：2018/03/31(土) 15:45:55.15 ID:1UqrupsO.net

http://www.hatten.jp/question/read/id/46204

114 ：※名無しイケメンに限る：2018/06/09(土) 20:31:21.48 ID:p5C3bXwf.net

世界！極タウンに住んでみる★2
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livecx/1528543525/

マッチョ村

115 ：※名無しイケメンに限る：2018/06/13(水) 22:01:45.59 ID:yKSwTxhO.net

松田翔太さんだなぁ〜〜

116 ：※名無しイケメンに限る：2019/07/04(木) 00:14:07.56 ID:2hSJK8Ea.net

細すぎるのはキモいよ

117 ：※名無しイケメンに限る：2020/05/21(木) 00:37:00 ID:ZEr6BEgN.net

理想的な細マッチョ
https://i.imgur.com/DJH6oZI.jpg

118 ：※名無しイケメンに限る：2020/06/29(月) 21:08:13 ID:mfdjRnOB.net

BMI21〜23
体脂肪率10〜13ぐらいが細マッチョじゃね？

119 ：※名無しイケメンに限る：2020/07/24(金) 14:22:41 ID:of2W2Acx.net

特に先進国白人女性にモテるためにはまずは体作りである。
単純に細マッチョは圧倒的に有利である。
ガリであったりデブであったりするのを受け入れられることはるであろうがスタイルがいいことに越したことはない。
日本人の平均身長でアレばというより誰でも７０キロ程度の細マッチョを目指そう。
これでいきなり食いつきがぐっと上がる。
ガリは問題外であることが多い。
肌色だが真っ白はやばい。軽く日焼けしているぐらいがいい。日焼け止めを塗る程度で後は気にしない。日焼けを避けて外に出ないとか完全に妖怪なのでやめよう。
http://secretsutra.blog.jp/archives/6632779.html

120 ：※名無しイケメンに限る：2020/09/24(木) 13:43:41.16 ID:B/ktIsQ5.net

185cm72kg 体脂肪率15%なんだが、女ウケは悪く無い。
ここから体つきを変えようとは思わんな。

121 ：※名無しイケメンに限る：2021/05/12(水) 08:36:31.98 ID:oEYFm2Yu.net

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