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糖質制限の理論が意味わからないんだけど
- 15 ：既にその名前は使われています＠＼(^o^)／：2016/10/20(木) 12:23:18.48 ID:mFY2hQvv.net
- 本当は糖質じゃない
GI値が低い=食後の血糖値が上がりにくい食品に変えましょうって奴
でも糖質って言葉が先行しちゃって誤解を生んでる
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