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体力作りの為に腕立て腹筋スクワットを一日よん？回する事にした

629 ：既にその名前は使われています：2020/06/16(火) 11:50:57.68 ID:NKylmTHN.net: >>625
１部位づつしたらどうか？
腕の日、胸、腹筋、肩、背中、下半身
これで１日１部位にすれば6日やれる

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