体力作りの為に腕立て腹筋スクワットを一日よん？回する事にした

715 ：既にその名前は使われています：2020/06/24(水) 16:12:25 ID:PGKhoU71.net

振動で腹筋が割れるやつって効果あるの？
原理的には自分の意思で収縮伸展させるのと同じことなのかもしれんが不思議に思える