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体力作りの為に腕立て腹筋スクワットを一日よん?回する事にした
820 :
既にその名前は使われています
:2020/07/04(土) 17:35:14 ID:TwWPNK9r.net
運動初心者のおっさんがダンベル買おうと思うんやが重さはどれくらい選んだらええんや?
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