吃音にマインドフルネスは本当に効果があるのか？

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/20(金) 00:42:49.13 ID:97ZW8Dg2.net

吃音にマインドフルネス（認知行動療法）は本当に効果があるのか？

参考
https://kitsuon01.com/minffullness/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/08/26(水) 18:08:58 ID:tIkjcpg7.net

あると思う。

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/12/15(火) 20:19:32.88 ID:ij0V7J5Y.net

本当かな
マインドフルネスに限らず、瞑想は、どうやらβエンドルフィンやドーパミンを増やすらしいんだよね
なので、不安やうつには効果があるが、発達障害や統合失調症には逆効果になることがある
吃音は、ドーパミンの過剰分泌が関係しているという仮説があるので、もしかしたら悪化するかもしれん
まあ、実証されたわけではないからはっきりせんけど

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/12/12(日) 13:49:33.45 ID:yd0LWuFdz

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