体力作りの為に腕立て腹筋スクワットでメリポを稼ぐ　1pt目

196 ：既にその名前は使われています：2020/07/26(日) 21:08:07.89 ID:tF7Jsw1+.net

>>190
肩は去年の11月位に怪我してるのよね

去年の9月に本格的にジムで筋トレ始めた初心者で
バーベルベンチで肩を怪我した（面白い位重量が伸びて調子に乗りすぎたｗ(´・ω・`)

このスレの住民の薦めでダンベルベンチに変えたのよ