体力作りの為に腕立て腹筋スクワットでメリポを稼ぐ　1pt目

373 ：既にその名前は使われています：2020/08/16(日) 13:46:59 ID:3sBCKQiG.net

最近仕事してるとすぐ息があがったり体に疲れを感じてしんどくなってきたんだけど
これがいわゆる体力が落ちたってことなんかなぁ
何したらいいんだろう・・・